Vive con plenitudPor: Fabiola Vázquez
 “Lo mejor después de los 50. Guía de estilo, sexo, salud, dinero y más para mujeres” es un manual esencial de la autora Barbara Hannah Grufferman, para ser una mujer plena, sana y fuerte al cumplir 50 años. El libro pretende quitar esas ideas erróneas de la edad, de que las mujeres no piensen que son viejas e inservibles, de que ya no son hermosas y de que ya no tendrán la misma vida social.
Grufferman nos expresa como tomar lo mejor de los años, una mujer en cualquier edad es un ser único e irrepetible, ese es el mensaje que quiere transmitir la autora.
El libro de la editorial Océano, es una invitación a ser bella, elegante y a mantenerse saludable en la madurez, pues para una mujer no es fácil cumplir medio siglo, para la mayoría de las mujeres en el mundo, llegar a los 50 años les plantea demasiadas inquietudes emocionales, físicas, materiales, de salud y psíquicas. Es por ello, que muchas se deprimen, se enferman, se desvalorizan y no viven este ciclo de la vida a plenitud, sin darse cuenta que a esta edad, ya no tienen la responsabilidad de cuidar hijos, de tener un buen empleo (o muchos, según sus necesidades), de que tienen más tiempo para hacer cosas que no hicieron en su juventud, etc.
A lo largo de las 336 páginas, las mujeres se sentirán motivadas a fijarse nuevas metas, a saber su rumbo a esta edad, a que de aquí para adelante, las cosas cambian pero para bien, que los cincuentas es la mejor edad para vivir a plenitud.
La autora del libro, demuestra esto con hechos, no solo con palabras al aire, pues la escritora y periodista, presenta pruebas de que así es, siempre que la mujer tenga una buena actitud y tome en cuenta la serie de elementos plasmados en el libro para que puedan comenzar a experimentarlo por sí misma.
Barbara Hannah Grufferman comparte la mejor forma de tomar el control de todos los aspectos que son indispensables para vivir mejor, sus consejos no son arbitrarios pues han ayudado a miles de mujeres. Es un manual que cualquier mujer puede adoptar de manera sencilla, pues se trata de emprender acciones cotidianas que están al alcance de tu vida para mejorar.
El libro contiene la aportación de expertos en salud de la mujer, en nutrición, deportes, estilo e imagen, moda, sexo, finanzas, maquillaje psicología y desarrollo personal, entre muchas otras áreas que nos brindan sus consejos para vivir lo mejor de los 50.
Se habla de “amiga a amiga” para sacar lo mejor de los cincuentas, logrando estimular a cualquier mujer que desee tener una existencia plena.
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Trastorno Afectivo Estacional Psic. Cristina Figueroa Es común que durante la época de invierno, algunas personas lleguen a sentir tristeza, fatiga y cambios de humor. A este conjunto de síntomas se le denomina Trastorno Afectivo Estacional. Este trastorno esta correlacionado con los cambios en la luz, es decir, al verse la persona poco expuesta a la luz solar debido a la temporada invernal, se lleva a cabo un cambio interno en la producción de melatonina, y es así como la persona prefiere dedicar más tiempo a dormir, e incluso llega a sentirse fatigada y poco motivada a socializar |
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Fe de ratas La encuesta inútil José Javier Reyes Los demógrafos políticos del 2018 tendrán uno de los mayores retos desde que aplicar encuestas se volvió el método más socorrido por los candidatos de todo el mundo: encontrar un sustituto a los sondeos que habitualmente se utilizan en época electoral. |
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Saber más para decidir mejor. Dr. Fernando León Listas las boletas de la elección mayor . Como votarán los electores ¿ Concluidos los plazos para el registro de las alianzas y coaliciones, ya quedaron listas las mismas , así como quienes habrán de encabezarlas en la elección presidencial del día 1 de Julio del 2018. Solo queda esperar si habrá independientes y cuantos . |
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Mariano y la apuesta para Marianito
10/12/2017 22:10:58
El ex gobernador, dicen los que están cerca, que ya labra las tierras y las abona para ungir a su retoño como el próximo gobernador del pueblo de Xicohténcatl, por eso la reaparición de Ernesto Ordoñex Carrera |
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Quejas por doctora improvisada en UBR capitalina
28/11/2017 18:58:31
Hay quejas de que la empleada a la que identifican como Carina N, se siente doctora y se aventó la puntada de recetar a algunos de los jóvenes que realizan su servicio social, ya se imaginará las consecuencias |
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Mariano y el jefe Diego, negocios jugosos
26/11/2017 20:38:48
Durante la administración de Mariano González, a través de la Dirección Jurídica del gobierno tlaxcalteca, se dice que se contrataron los servicios del despacho de su amigo Fernández de Cevallos para resolver la mayor parte de asuntos de laudos |
SABORES DE TLAXCALA
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Tip: Fritura más ligera
Unos consejos para eliminar el exceso de aceite en productos que debamos freír y sólo consumamos el necesario. |
