Durante mucho tiempo las mujeres se han identificado con varios comportamientos a los cuales se les ha denominado "femeninos". Muchas de estas formas de comportamiento no han sido en beneficio de la autoestima femenina cómo serían la abnegación, el sacrificio, y el no darse a sí mismas las posibilidades de una vida plena y satisfactoria. En lo que se relaciona con la maternidad, existen aún creencias relacionadas con que, si una mujer no es madre, no ha logrado realizarse como mujer.

Se confunde entonces la maternidad con lo femenino.

Y se confunde también, la maternidad con el sufrimiento y el sacrificio.

¿Como sería que empezáramos a incorporar una idea de ser madre sin sufrir?

Que podemos tener hijos y que eso no significa dejar de darnos a nosotras mismas, desde una tarde tranquila, leyendo un libro o saliendo al cine, o lo que cada mami pueda visualizar para sí misma. Que podamos salir a comprar al hijo o los hijos y que también destinamos algún recurso para comprarnos algo a nosotras. Que podamos integrar en nuestras acciones como madres, el darles a los hijos, pero también el darnos y consentirnos. No se trata de ser egoístas y de entonces olvidar las necesidades emocionales y físicas de los hij@s; se trata de aprovechar esa gran capacidad que tenemos las mamás de ser cuidadoras de otros para cuidarnos a nosotras. Empezar, como dicen los cursos de primeros auxilios, por atendernos primero. Cuidarnos, y apapacharnos. Porque finalmente nuestros hijos nos necesitan vivas y felices. Además, que, vivir en el sacrificio y que nos perciban sacrificadas es una carga emocional fuerte para nuestros descendientes, una carga basada en la culpa y ...criar hijos con culpa, dista mucho de la salud mental.

Les deseo a todas las mamás que no solamente se cuiden y se festejen un día, sino que, el autocuidado lo conviertan en un estilo de vida.

¡Reciban un abrazo!

Psic. Cristina Figueroa Quirino

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