Tartar de atún y mango

Ingredientes para hacer Tartar de atún y mango:

 150 gramos de atún fresco

 1 mango

 1 aguacate

 1 limón

 1 cucharada sopera de aceite de sésamo

 1 cucharada sopera de salsa de soja

 1 cucharada sopera de aceite de oliva

 1 pizca de sal

 1 pizca de pimienta negra

 1 cucharada sopera de semillas de lino, sésamo...

Cómo hacer Tartar de atún y mango:

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Empieza la receta de tartar de atún y mango primero limpiando el atún, debe quedar sin espinas y sin pieles. Cuando esté listo el atún, córtalo en daditos pequeños. Añade los trozos en un bol y alíñalos con la soja, el aceite de sésamo, aceite de oliva, un poquito de sal y pimienta. Remueve todo muy bien, tapa con papel film y reserva en la nevera unos 15 minutos.

2

Corta el mango por la mitad, retira el hueso y córtalo en cuadraditos pequeños. Reserva en un bol. Señalamos que se puede aliñar si te gusta con un poco de sal, limón y aceite de oliva.

3

Ahora prepara el aguacate, debes saber que su sabor neutro dará al tartar el punto suave a los dos ingredientes principales. Córtalo por la mitad, retira el hueso, corta en trozos y reserva en un bol. Alíñalo con zumo de limón, con aceite y sal.

4

Deja todo preparado en la nevera hasta la hora de servir. Cuando necesites prepararlo coloca un aro en el centro de un plato y añade como base el mango cortadito en cuadraditos, seguido coloca una capa de aguacate.

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Para terminar añade en la parte superior una buena capa de atún, ya que es el ingrediente principal. Espolvorea con semillas por encima del atún, un poco de perejil o cebollino picado y con cuidado retira el aro. Pon un chorro de aceite alrededor y acompaña el plato con unas tostadas. ¡A comer!

Toda la información en:

https://www.recetasgratis.net/receta-de-tartar-de-atun-y-mango-75552.html