Verduras orientales

Lun. 19 de jul., 2021. 12:16 PM
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Verduras orientales

INGREDIENTES

Porciones

4

Ingredientes para toda la receta

 2 piezas de zanahoria 

 aceite de ajonjolí al gusto 

 1/2 pieza de cebolla blanca 

 ajonjolí 

 1 pieza de calabacita 

 salsa de soya 

 1 pieza de chile morrón 

 1 pieza de chayote 

 1 taza de chícharos chinos 

 1 taza de arroz al vapor 

 1 taza de hongos frescos 

PREPARACIÓN

Pelar y cortar las zanahorias en rebanadas delgadas y largas, cortándo primero a la mitad y después en trozos largos. Pelar el chayote, cortar en tiras largas y delgadas al igual que la cebolla, la calabacita y el pimiento morrón.

Por a calentar el aceite de ajonjolí en un wok a fuego alto. Cocer las zanahorias y el pimiento morrón durante 5 minutos. Añadir los chícharos chinos en vaina y la cebolla, cocer 5 minutos más, mover con frecuencia. Agregar los chayotes, las calabacitas y los hongos en rebanadas, cocinar 5 minutos más. Sazonar con salsa de soya, revolver bien.

Servir como plato fuerte, espolvoreado con ajonjolí, bañado con salsa de soya y acompañado de arroz al vapor.

Toda la información en:

https://cocinaycomparte.com/recetas/verduras-orientales

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