INGREDIENTES
Porciones
2
Ingredientes para toda la receta
1/4 pieza de cebolla blanca
1 pieza de huevo
1 cucharada de orégano seco
sal al gusto
2 tazas de frijoles refritos
1 taza de amaranto
2 piezas de jitomate guaje
100 gramos de queso oaxaca
1/2 pieza de lechuga
PREPARACIÓN
Mezclar los frijoles, le amaranto, el queso Oaxaca deshebrado el huevo, la cebolla picada, el orégano y sal al gusto en un tazón.
Con las manos untadas con aceite vegetal para que no se pegue la mezcla, formar tortitas de tamaño pequeño porque al cocerlas esponjan y aumentan de tamaño. Poner a cocer las tortitas por un lado en un sartén de telfón con muy poco aceite y luego por el otro.
Picar la lechuga y remojar en agua con desinfectante durante 5 minutos Escurrir bien. Servir las tortitas con lechuga y jitomate picado encima. También se pueden bañar con salsa picante.
Toda la información en:
https://cocinaycomparte.com/recetas/tortitas-de-amaranto-con-frijol
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