Finaliza Curso de Activadores Físicos y Deportivos

La directora del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet), Minerva Reyes Bello, agradeció la participación de las 25 personas que asistieron al Centro Regional de Alto Rendimiento  de Tlaxcala (Crart) para tomar este curso, que fue el primero de 10 módulos programados.

Los participantes de este curso coincidieron que este tipo de actividades que organiza el Gobierno del Estado a través del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet) son fundamentales para seguir con su preparación en las rutinas musicalizadas.

Al respecto Minerva Hernández Peña, originaria del municipio de Tetlanohcan, señaló que este curso le enriquecerá en sus actividades como instructora y como participante en una clase.

“Es muy importante que nos den este capacitación porque a veces tenemos errores o realizamos malas posturas en los ejercicios y nosotros pensamos que están bien y podemos lastimar a las personas con estas rutinas. Yo agradezco al Instituto del deporte por organizar estas actividades”.

Mientras que Carolina Flores Hernández de Tetlatalhuca, indicó que este curso fue excelente por todos los aspectos que se dieron a conocer, herramientas que las pondrán en práctica en sus clases de activación física.

“Nos perfeccionaron en los pasos, sobre todo en mi caso que solo soy alumna; algunas veces los maestros o quienes enseñan, también desconocen estos aspectos, por lo que es bueno contar con estas actividades. Si hubiera más cursos los tomaría”.

El ponente Emanuel Zamorano, quien también estuvo acompañado de la instructora Evelin Frances Guevara y Pérez expresó que la respuesta de los participantes al curso fue positiva, pues se llevan un concepto diferente de lo que es la actividad física.

“El principal objetivo fue buscar gente interesada en prepararse y profesional para que pueda llevar un buen ejercicio físico. Aquí queremos prevenir lesiones en las rutinas y si hay una lesión, que ésta ya no cause alguna molestia”.

En este curso taller se tocaron temas como ritmos latinos, prevención de lesiones deportivas, nutrición e hidratación básica, fitness aeróbico, actividades colaterales y transversales, métrica y análisis musical.