Aprendiendo a ser felizInicia el año y con ello muchas nuevas ideas disfrazadas de propósitos y metas para los siguientes 365 días. Afortunadamente cada vez más personas involucran sus metas con el proyecto mundial de cambio de conciencia, el cual consiste en ser cada vez mejor persona, incorporando técnicas de desarrollo personal, modificando emociones negativas en emociones positivas y buscar ser partícipes de este cambio del cual hablaban incluso los mayas. Lo cierto es que muchas culturas lo hicieron, a su manera y en concordancia con su propias creencias, la realidad es que todas ellas, de alguna manera coincidían en la idea de que el ser humano en los próximos años logrará una mejor calidad de vida en todos los sentidos, aprendiendo a relacionarse unos con otros, a través de eliminar juicios, críticas a otros y transformando energías como el egoísmo en colaboración y en amor incondicional. Los mayas lo denominaban el Nuevo Ser Humano que comenzaría a gestarse a partir del 21 de diciembre de 2012. Para aquéllos que creen en éste proyecto mundial y para los que no, pero desean tener una mejor calidad de vida en éste 2013, les propongo iniciar el año perdonando. Sí, perdonando. El perdón por sí mismo es una de las actividades más sanadoras del ser humano. El perdón es un acto personal que requiere aprender a soltar experiencias y personas. Soltar a partir de la comprensión del otro y del amor a sí mismo, de hecho no es necesario hablar o tener comunicación con la persona que se desea perdonar. Solamente es necesario Soltar. Soltar es un arte que nos lleva a fluir con la vida y encontrar así nuevas y mejores experiencias en nuestra realidad. Les comparto lo siguiente, en la India atrapan a los monos poniendo fruta en una caja a través de la cual, el mono puede introducir una de sus extremidades y agarrar una fruta, pero cuando quiere sacarla, el tamaño de la misma le impide hacerlo. Si el mono soltara la fruta podría escapar, pero al aferrarse a la misma, resulta ser capturado.
Si el ser humano quisiera soltar experiencias y personas, evitaría ser atrapado por sus propias emociones.
Feliz 2013!!!!
Psic. Cristina Figueroa es Coordinadora General de Psicología Clínica Integral (Theta Healing en Tlaxcala) donde se imparten Cursos y Diplomados. psicologiaclinicaintegral@gmail.com
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Inició servicio la ruta Panzacola-Zacatelco-Liverpool-Tlaxcala
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Promueve Apetatitlán recolección de residuos peligrosos y manejo especial
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Celebra UBR posada con pacientes de Zacatelco
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COLUMNISTAS |
Trastorno Afectivo Estacional Psic. Cristina Figueroa Es común que durante la época de invierno, algunas personas lleguen a sentir tristeza, fatiga y cambios de humor. A este conjunto de síntomas se le denomina Trastorno Afectivo Estacional. Este trastorno esta correlacionado con los cambios en la luz, es decir, al verse la persona poco expuesta a la luz solar debido a la temporada invernal, se lleva a cabo un cambio interno en la producción de melatonina, y es así como la persona prefiere dedicar más tiempo a dormir, e incluso llega a sentirse fatigada y poco motivada a socializar |
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Fe de ratas La encuesta inútil José Javier Reyes Los demógrafos políticos del 2018 tendrán uno de los mayores retos desde que aplicar encuestas se volvió el método más socorrido por los candidatos de todo el mundo: encontrar un sustituto a los sondeos que habitualmente se utilizan en época electoral. |
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Saber más para decidir mejor. Dr. Fernando León Listas las boletas de la elección mayor . Como votarán los electores ¿ Concluidos los plazos para el registro de las alianzas y coaliciones, ya quedaron listas las mismas , así como quienes habrán de encabezarlas en la elección presidencial del día 1 de Julio del 2018. Solo queda esperar si habrá independientes y cuantos . |
TRASCENDIDOS
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Mariano y la apuesta para Marianito
10/12/2017 22:10:58
El ex gobernador, dicen los que están cerca, que ya labra las tierras y las abona para ungir a su retoño como el próximo gobernador del pueblo de Xicohténcatl, por eso la reaparición de Ernesto Ordoñex Carrera |
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Quejas por doctora improvisada en UBR capitalina
28/11/2017 18:58:31
Hay quejas de que la empleada a la que identifican como Carina N, se siente doctora y se aventó la puntada de recetar a algunos de los jóvenes que realizan su servicio social, ya se imaginará las consecuencias |
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Mariano y el jefe Diego, negocios jugosos
26/11/2017 20:38:48
Durante la administración de Mariano González, a través de la Dirección Jurídica del gobierno tlaxcalteca, se dice que se contrataron los servicios del despacho de su amigo Fernández de Cevallos para resolver la mayor parte de asuntos de laudos |
SABORES DE TLAXCALA
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Tip: Fritura más ligera
Unos consejos para eliminar el exceso de aceite en productos que debamos freír y sólo consumamos el necesario. |
