Es una forma práctica de meditación y ejercicio la cual puede ser practicada en algún momento del día.

Pone a los sentidos en alerta total para que te des cuenta de lo que está pasando a tu alrededor, con esta técnica te darás cuenta de que no existe ninguna división entre lo interno y lo externo y podrás lograr todo lo que te propongas en cualquier momento.

Te hace ser consciente de todos y cada uno de los movimientos de tu cuerpo. Si quieres levantar el brazo, que no sea “él sólo” quien lo haga y, para ello, también requiere que seas conscientes de tus pensamientos y sentimientos. Ser conscientes de los movimientos, ayuda a darnos cuenta de lo que ocurre en nuestro interior y también ocurre al revés, pues ser conscientes de nuestro interior hace que veamos más claramente lo que ocurre en el Universo físico.

Esta técnica une la danza, el movimiento, la respiración, la meditación y otras formas de expresión artística con el fin de:

Conectar y explorar nuestros propios chakras.

Equilibrar y armonizar la energía de los chakras, enraizando en la Tierra y expandiendo nuestra conciencia.

Expresar   los mensajes inconscientes o emociones no resueltas bloqueados en el cuerpo.

Despertar la creatividad y el juego.

Transformar nuestras vidas a través de la magia de la danza.

La meditación en movimiento es un viaje para explorar nuestros cuerpo y expresarnos libremente a través de los diferentes sentidos y elementos que conforman nuestro ser (tierra, agua, fuego, aire).

Cada chakra es la manifestación del espíritu en un nivel de conciencia determinado conectado a una red física, emocional, afectiva, psíquica y espiritual. Cuando se produce un bloqueo la energía no puede fluir de forma armoniosa y se queda estancada en uno o más chakras, produciendo problemas físicos, emocionales y mentales en los campos asociados a los chakras afectados.

Con la meditación en movimiento puedes equilibrar tu cuerpo y mente, esta actividad representa un momento ideal para conectar tu cuerpo, mente y espíritu, y al mismo tiempo desbloquear energías que dejan de fluir.

Atte

Theta Healing En Tlaxcala

Correo: t.healing.tlaxcala@gmail.com